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moments for body, mind & soul

Dein Moment Auszeit für einen gesunden und ausgeglichenen Lebensstil.

Yoga-Pose mit Blick nach oben

Kundalini Yoga

Kundalini Yoga als wöchentliche Me-time, um den eigenen Körper wieder zu spüren, die Gedanken wahrzunehmen und sich bewusst Zeit für sich nehmen. 

Rock Maze

Unsere Retreats

Ein geplanter Moment Auszeit zum Erholen, in Bewegung kommen, zum eigenen Wohlbefinden beitragen, ob allein oder in einer Gruppe, unsere Retreats sind ganz nach unserem Motto ausgerichtet:

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"moments for body, mind & soul"

Den Tag draußen verbringen

Mental Coaching

Ganzheitlich zurück zu Dir - mit Kundalini Yoga & Coaching.

Klangschale in der Hand
Hatte hier zum Mal Kundalini Yoga ausprobiert und habe mich sofort verliebt. Die sanfte Stimme führt mich jedes Mal in einen entspannten Zustand.

Oxsana S.

Yoga Klasse
Kontakt

info@urbanretreats-hamburg.de

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Am Drosteipark 15, 25421 Pinneberg

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